シニアフラメンコ体操
フラメンコの曲の中には、テンポがゆっくりで明るい曲もあります。
そんな曲に合わせ、簡単なフラメンコの動きを使って楽しく身体を動かします。
また、美しい立ち方・歩き方のレッスンを通じて体幹も鍛えていきます。
| 曜日 | 火曜日、木曜日 |
|---|---|
| 回数 | 8回 |
| 対象 | 40歳～85歳 |
| 会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ、滝野川体育館プレイルーム |
| 定員 | 20名 |
| 受講料 | 7,400 |
| 日程・お申し込み | 日程：5/12・19・26・6/2・9・16・23・30 受付前曜日：火曜日 会場：赤羽体育館エクササイズスタジオ 時間：10:00～11:00 日程：1/14・21・28・2/4・18・3/4・11・18(2/11・25除) 受付前曜日：木曜日 会場：滝野川体育館プレイルーム 時間：10:00～11:00 |