シニアフラメンコ体操
フラメンコの曲の中には、テンポがゆっくりで明るい曲もあります。
そんな曲に合わせ、簡単なフラメンコの動きを使って楽しく身体を動かします。
また、美しい立ち方・歩き方のレッスンを通じて体幹も鍛えていきます。
曜日 | 火曜日 |
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回数 | 7回 |
対象 | 40歳~85歳 |
会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
定員 | 25名 |
受講料 | 6,500 |
日程・お申し込み | 日程:6/11・18・25・7/2・9・23・30(7/16除) 終 了曜日:火曜日 時間:10:00~11:00 日程:1/7・14・21・28・2/4・18・25(2/11除) 終 了曜日:火曜日 時間:10:00~11:00 |