シニアシェイプビクス赤羽
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。体力を維持したい方にもおすすめです。
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 回数 | 8回 |
| 対象 | 50歳～80歳 |
| 会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 7,400 |
| 日程・お申し込み | 日程：4/17・24・5/1・15・22・29・6/5・12(5/8除) 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：4/17・24・5/1・15・22・29・6/5・12(5/8除) 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：7/17・24・8/7・21・28・9/4・11・18(7/31・8/14除) 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：7/17・24・8/7・21・28・9/4・11・18(7/31・8/14除) 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：10/23・30・11/6・13・20・27・12/4・11 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：10/23・30・11/6・13・20・27・12/4・11 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：1/15・22・29・2/5・19・26・3/5・12(2/12除) 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：1/15・22・29・2/5・19・26・3/5・12(2/12除) 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 |