シニアシェイプビクス赤羽
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。体力を維持したい方にもおすすめです。
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 回数 | 8回 |
| 対象 | 50歳～80歳 |
| 会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 7,400 |
| 日程・お申し込み | 日程：4/11・25・5/9・16・23・30・6/6・13(4/18・5/2除) 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：4/11・25・5/9・16・23・30・6/6・13(4/18・5/2除) 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：7/11・18・25・8/8・22・29・9/5・12(8/1・15除) 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：7/11・18・25・8/8・22・29・9/5・12(8/1・15除) 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：10/17・24・31・11/7・14・21・28・12/5 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：10/17・24・31・11/7・14・21・28・12/5 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：1/16・23・30・2/6・13・20・27・3/6 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：1/16・23・30・2/6・13・20・27・3/6 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 |