シニアシェイプビクス赤羽

音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。体力を維持したい方にもおすすめです。

曜日	金曜日
回数	8回
対象	50歳～80歳
会場	赤羽体育館エクササイズスタジオ
定員	25名
受講料	7,400円
日程・お申し込み	日程：4/14・21・28・5/12・19・26・6/2・9(5/5除) 曜日：金曜日時間：I部:13:30～14:30 終　了日程：4/14・21・28・5/12・19・26・6/2・9(5/5除) 曜日：金曜日時間：II部:15:00～16:00 終　了日程：7/7・14・21・28・8/4・18・25・9/1(8/11除) 曜日：金曜日時間：I部:13:30～14:30 終　了日程：7/7・14・21・28・8/4・18・25・9/1(8/11除) 曜日：金曜日時間：II部:15:00～16:00 終　了日程：10/6・13・20・27・11/10・17・24・12/1(11/3除) 曜日：金曜日時間：I部:13:30～14:30 終　了日程：10/6・13・20・27・11/10・17・24・12/1(11/3除) 曜日：金曜日時間：II部:15:00～16:00 終　了日程：1/12・19・26・2/2・9・16・3/1・8(2/23除) 曜日：金曜日時間：I部:13:30～14:30 お申し込み (締切 12/11) 日程：1/12・19・26・2/2・9・16・3/1・8(2/23除) 曜日：金曜日時間：II部:15:00～16:00 お申し込み (締切 12/11)

東京都北区体育協会