シニアシェイプビクス赤羽
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。体力を維持したい方にもおすすめです。

曜日 | 金曜日 |
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回数 | 8回 |
対象 | 50歳~80歳(区内在住・在勤) |
会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
定員 | 30名、25名 |
受講料 | 7,400円 |
日程・お申し込み | 日程:4/10・17・24・5/8・22・29・6/5・12(5/1・5/15除) 終 了時間:I部:13:30~14:30 定員:30名 日程:4/10・17・24・5/8・22・29・6/5・12(5/1・5/15除) 終 了時間:II部:15:15~16:15 定員:30名 日程:10/2・9・16・23・30・11/6・13・20 終 了時間:I部:13:30~14:30 定員:30名 日程:10/2・9・16・23・30・11/6・13・20 終 了時間:II部:15:15~16:15 定員:30名 日程:1/8・15・22・29・2/5・12・19・26 終 了時間:I部:13:30~14:30 定員:25名 日程:1/8・15・22・29・2/5・12・19・26 終 了時間:II部:15:15~16:15 定員:25名 |