シニアシェイプビクス赤羽
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。体力を維持したい方にもおすすめです。
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 回数 | 8回 |
| 対象 | 50歳～80歳 |
| 会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 7,400円 |
| 日程・お申し込み | 日程：4/14・21・28・5/12・19・26・6/2・9(5/5除) 終 了曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：4/14・21・28・5/12・19・26・6/2・9(5/5除) 終 了曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：7/7・14・21・28・8/4・18・25・9/1(8/11除) お申し込み曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 (締切 6/12) 日程：7/7・14・21・28・8/4・18・25・9/1(8/11除) お申し込み曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 (締切 6/12) 日程：10/6・13・20・27・11/10・17・24・12/1(11/3除) 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：10/6・13・20・27・11/10・17・24・12/1(11/3除) 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：1/12・19・26・2/2・9・16・3/1・8(2/23除) 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：1/12・19・26・2/2・9・16・3/1・8(2/23除) 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 |