シニアシェイプビクス赤羽
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。体力を維持したい方にもおすすめです。
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 回数 | 8回 |
| 対象 | 50歳～80歳 |
| 会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 7,400円 |
| 日程・お申し込み | 日程：4/8・15・22・5/13・20・27・6/3・10（4/29・5/6除） 終 了曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：4/8・15・22・5/13・20・27・6/3・10（4/29・5/6除） 終 了曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：7/8・15・22・29・8/5・19・26・9/2（8/12除） 終 了曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：7/8・15・22・29・8/5・19・26・9/2（8/12除） 終 了曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：10/7・14・21・28・11/4・11・18・25 終 了曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：10/7・14・21・28・11/4・11・18・25 終 了曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 日程：1/13・20・27・2/3・10・17・24・3/3 受付前曜日：金曜日 時間：I部:13:30～14:30 日程：1/13・20・27・2/3・10・17・24・3/3 受付前曜日：金曜日 時間：II部:15:00～16:00 |