シニアシェイプビクス王子
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。体力を維持したい方にもおすすめです。
| 曜日 | 月曜日 |
|---|---|
| 回数 | 8回 |
| 対象 | 50歳～80歳(区内在住・在勤) |
| 会場 | 北とぴあ多目的ルーム |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 7,400円 |
| 日程・お申し込み | 日程：7/5・19・26・8/2・16・23・30・9/6(7/12・8/9除) 受付前時間：I部:13:40～14:40 日程：7/5・19・26・8/2・16・23・30・9/6(7/12・8/9除) 受付前時間：II部:15:10～16:10 日程：10/4・11・18・25・11/1・15・22・29(11/8除) 受付前時間：I部:13:40～14:40 日程：10/4・11・18・25・11/1・15・22・29(11/8除) 受付前時間：II部:15:10～16:10 日程：1/10・24・31・2/7・14・21・28・3/7(1/17除) 受付前時間：I部:13:40～14:40 日程：1/10・24・31・2/7・14・21・28・3/7(1/17除) 受付前時間：II部:15:10～16:10 |