シニアシェイプビクス王子
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。体力を維持したい方にもおすすめです。
| 曜日 | 月曜日 |
|---|---|
| 回数 | 8回 |
| 対象 | 50歳～80歳 |
| 会場 | 北とぴあ多目的ルーム |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 7,400円 |
| 日程・お申し込み | 日程：4/11・18・25・5/16・23・30・6/6・13（5/2・9除） 終 了曜日：月曜日 時間：I部:13:40～14:40 日程：4/11・18・25・5/16・23・30・6/6・13（5/2・9除） 終 了曜日：月曜日 時間：II部:15:10～16:10 日程：7/4・18・25・8/1・8・22・29・9/5（7/11・8/15除） 終 了曜日：月曜日 時間：I部:13:40～14:40 日程：7/4・18・25・8/1・8・22・29・9/5（7/11・8/15除） 終 了曜日：月曜日 時間：II部:15:10～16:10 日程：10/3・17・24・31・11/7・21・28・12/5（10/10・11/14除） 終 了曜日：月曜日 時間：I部:13:40～14:40 日程：10/3・17・24・31・11/7・21・28・12/5（10/10・11/14除） 終 了曜日：月曜日 時間：II部:15:10～16:10 日程：1/9・23・30・2/6・13・20・27・3/6（1/16除） 終 了曜日：月曜日 時間：I部:13:40～14:40 日程：1/9・23・30・2/6・13・20・27・3/6（1/16除） 終 了曜日：月曜日 時間：II部:15:10～16:10 |