東京都北区

東京都北区体育協会

ゆっくりエアロビック

シンプルな動きを反復して身体をほぐし、健康寿命を延ばすことを目的とした教室です。
転倒防止や認知症予防の効果も期待できます。

曜日月曜日
回数7回
対象55歳~80歳
会場滝野川体育館プレイルーム、赤羽体育館エクササイズスタジオ
定員25名
受講料6,500円
日程・お申し込み
日程:5/8・22・29・6/5・12・26・7/3(5/15・6/19除)
曜日:月曜日
会場:滝野川体育館プレイルーム
時間:10:00~11:00
終 了
日程:9/4・11・25・10/2・23・30・11/6(9/18・10/9・16除)
曜日:月曜日
会場:赤羽体育館エクササイズスタジオ
時間:10:00~11:00
終 了