ゆっくりエアロビック
シンプルな動きを反復して身体をほぐし、健康寿命を延ばすことを目的とした教室です。
転倒防止や認知症予防の効果も期待できます。
![](https://kitacity-taikyo.jp/wp/wp-content/uploads/2021/02/senior.jpg)
曜日 | 月曜日 |
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回数 | 7回 |
対象 | 55歳~80歳 |
会場 | 滝野川体育館プレイルーム、赤羽体育館エクササイズスタジオ |
定員 | 25名 |
受講料 | 6,500 |
日程・お申し込み | 日程:5/6・13・27・6/3・10・24・7/1(5/20・6/17除) 終 了曜日:月曜日 会場:滝野川体育館プレイルーム 時間:10:00~11:00 日程:9/2・9・30・10/7・28・11/11・25(9/16・23・10/14・21・11/4・18除) 終 了曜日:月曜日 会場:赤羽体育館エクササイズスタジオ 時間:10:00~11:00 |