ヨガ
ヨガのゆったりとした基本動作を行うことで、肩こりや腰痛の解消、リラックス効果が期待できます。

曜日 | 木曜日、月曜日 |
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回数 | 7回 |
対象 | 18歳~70歳(区内在住・在勤) |
会場 | 北とぴあ多目的ルーム、滝野川体育館第二会議室、赤羽体育館エクササイズスタジオ |
定員 | 25名、20名 |
受講料 | 6,500円 |
日程・お申し込み | 日程:6/11・18・25・7/2・9・16・30(7/23除) 終 了曜日:木曜日 会場:北とぴあ多目的ルーム 時間:I部:18:30~19:40 定員:25名 日程:6/11・18・25・7/2・9・16・30(7/23除) 終 了曜日:木曜日 会場:北とぴあ多目的ルーム 時間:II部:19:50~21:00 定員:25名 日程:11/5・12・19・26・12/3・10・17・24(11/19除) 終 了曜日:木曜日 会場:滝野川体育館第二会議室 時間:19:00~20:10 定員:20名 日程:9/14・28・10/5・12・26・11/2・9(9/21・10/19除) 終 了曜日:月曜日 会場:赤羽体育館エクササイズスタジオ 時間:19:00~20:10 定員:20名 日程:1/25・2/1・8・22・3/1・8・22(2/15・3/15除) 終 了曜日:月曜日 会場:赤羽体育館エクササイズスタジオ 時間:19:00~20:10 定員:20名 |