東京都北区体育協会

ヨガ

ヨガのゆったりとした基本動作を行うことで、肩こりや腰痛の解消、リラックス効果が期待できます。

曜日	木曜日、月曜日
回数	7回
対象	18歳～70歳（区内在住・在勤）
会場	北とぴあ多目的ルーム、滝野川体育館第二会議室、赤羽体育館エクササイズスタジオ
定員	25名、20名
受講料	6,500円
日程・お申し込み	日程：6/11・18・25・7/2・9・16・30（7/23除）曜日：木曜日会場：北とぴあ多目的ルーム時間：I部:18:30～19:40 定員：25名終　了日程：6/11・18・25・7/2・9・16・30（7/23除）曜日：木曜日会場：北とぴあ多目的ルーム時間：II部:19:50～21:00 定員：25名終　了日程：11/5・12・19・26・12/3・10・17・24（11/19除）曜日：木曜日会場：滝野川体育館第二会議室時間：19:00～20:10 定員：20名終　了日程：9/14・28・10/5・12・26・11/2・9(9/21・10/19除) 曜日：月曜日会場：赤羽体育館エクササイズスタジオ時間：19:00～20:10 定員：20名終　了日程：1/25・2/1・8・22・3/1・8・22（2/15・3/15除）曜日：月曜日会場：赤羽体育館エクササイズスタジオ時間：19:00～20:10 定員：20名受付前