スモールボール＆ストレッチ
ゴム製のボールを使用しストレッチを行う教室です。身体の柔軟性向上が期待できます。
| 曜日 | 水曜日 |
|---|---|
| 回数 | 7回 |
| 対象 | 18歳～75歳（区内在住・在勤） |
| 会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
| 定員 | 30名 |
| 受講料 | 7,300円（ボール代含む） |
| 日程・お申し込み | 日程：5/20・27・6/3・10・17・24・7/1 終 了時間：14:40～16:00 日程：11/11・18・25・12/2・9・16・23 終 了時間：14:40～16:00 |
ゴム製のボールを使用しストレッチを行う教室です。身体の柔軟性向上が期待できます。
| 曜日 | 水曜日 |
|---|---|
| 回数 | 7回 |
| 対象 | 18歳～75歳（区内在住・在勤） |
| 会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
| 定員 | 30名 |
| 受講料 | 7,300円（ボール代含む） |
| 日程・お申し込み | 日程：5/20・27・6/3・10・17・24・7/1 終 了時間：14:40～16:00 日程：11/11・18・25・12/2・9・16・23 終 了時間：14:40～16:00 |