スモールボール&ストレッチ
ゴム製のボールを使用しストレッチを行う教室です。身体の柔軟性向上が期待できます。

曜日 | 水曜日 |
---|---|
回数 | 7回 |
対象 | 18歳~75歳(区内在住・在勤) |
会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
定員 | 25名 |
受講料 | 7,300円(ボール代含む) |
日程・お申し込み | 日程:5/19・26・6/2・9・16・23・30 お申し込み時間:14:40~16:00 (締切 4/20) 日程:11/10・17・24・12/1・8・15・22 受付前時間:14:40~16:00 |
ゴム製のボールを使用しストレッチを行う教室です。身体の柔軟性向上が期待できます。
曜日 | 水曜日 |
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回数 | 7回 |
対象 | 18歳~75歳(区内在住・在勤) |
会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
定員 | 25名 |
受講料 | 7,300円(ボール代含む) |
日程・お申し込み | 日程:5/19・26・6/2・9・16・23・30 お申し込み時間:14:40~16:00 (締切 4/20) 日程:11/10・17・24・12/1・8・15・22 受付前時間:14:40~16:00 |