ピラティス女性
ストレッチにプラスして、しなやかな筋肉を作ることを目的とした教室です。姿勢の改善等も期待できます。
| 曜日 | 水曜日 |
|---|---|
| 回数 | 7回 |
| 対象 | 18歳～（区内在住・在勤） |
| 会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 6,500円 |
| 日程・お申し込み | 日程：5/20・27・6/3・10・17・24・7/1 終 了時間：I部:18:40～19:50 日程：5/20・27・6/3・10・17・24・7/1 終 了時間：II部:20:00～21:10 日程：11/11・18・25・12/2・9・16・23 終 了時間：I部:18:40～19:50 日程：11/11・18・25・12/2・9・16・23 終 了時間：II部:20:00～21:10 |