東京都北区

東京都北区体育協会

チューブエクサ&ストレッチ

ゴム製のチューブを使用し、負荷を加えながら運動する教室です。柔軟性向上や筋力向上が期待できます。

曜日水曜日
回数7回
対象18歳~75歳(区内在住・在勤)
会場赤羽体育館エクササイズスタジオ
定員25名
受講料7,500円(チューブ代含む)
日程・お申し込み
日程:9/8・15・29・10/6・13・20・27(9/22除)
時間:13:20~14:40
受付前
日程:1/26・2/2・9・16・23・3/2・9
時間:13:20~14:40
受付前