東京都北区

東京都北区体育協会

チューブエクサ&ストレッチ

ゴム製のチューブを使用し通常の動きに負荷を与えながら運動する教室です。柔軟性向上や筋力向上が期待できます。

曜日水曜日
回数7回
対象18歳~75歳(区内在住・在勤)
会場赤羽体育館エクササイズスタジオ
定員30名
受講料7500円(チューブ代含む)
日程・お申し込み
日程:9/16・30・10/7・14・21・28・11/4(9/23除)
時間:13:20~14:40
終 了