シニアらくらくシェイプビクス
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。シニアシェイプビクスより負荷が軽い教室です。
| 曜日 | 水曜日 |
|---|---|
| 回数 | 7回 |
| 対象 | 60歳～85歳 |
| 会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 6,500円 |
| 日程・お申し込み | 日程：5/11・18・25・6/1・8・15・22 終 了曜日：水曜日 時間：13:20～14:20 日程：10/26・11/2・9・16・30・12/7・14（11/23除） 終 了曜日：水曜日 時間：13:20～14:20 |