シニアらくらくシェイプビクス
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。シニアシェイプビクスより負荷が軽い教室です。

曜日 | 水曜日 |
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回数 | 7回 |
対象 | 60歳~85歳(区内在住・在勤) |
会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
定員 | 25名 |
受講料 | 6,500円 |
日程・お申し込み | 日程:5/19・26・6/2・9・16・23・30 お申し込み時間:13:20~14:20 (締切 4/20) 日程:11/10・17・24・12/1・8・15・22 受付前時間:13:20~14:20 |