東京都北区

東京都北区体育協会

シニアらくらくシェイプビクス

音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。シニアシェイプビクスより負荷が軽い教室です。

曜日水曜日
回数7回
対象60歳~85歳(区内在住・在勤)
会場赤羽体育館エクササイズスタジオ
定員25名
受講料6,500円
日程・お申し込み
日程:5/19・26・6/2・9・16・23・30
時間:13:20~14:20
お申し込み
(締切 4/20)
日程:11/10・17・24・12/1・8・15・22
時間:13:20~14:20
受付前