シニアらくらくシェイプビクス
音楽に合わせて身体を動かす教室です。バランスの取れた身体作りやストレッチ効果が期待できます。シニアシェイプビクスより負荷が軽い教室です。

曜日 | 水曜日 |
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回数 | 7回 |
対象 | 60歳~85歳 |
会場 | 赤羽体育館エクササイズスタジオ |
定員 | 25名 |
受講料 | 6,500円 |
日程・お申し込み | 日程:5/11・18・25・6/1・8・15・22 終 了曜日:水曜日 時間:13:20~14:20 日程:10/26・11/2・9・16・30・12/7・14(11/23除) 終 了曜日:水曜日 時間:13:20~14:20 |